Ако обичате да поръсвате салата си от краставици с различни

 

Ако обичате да поръсвате салата си от краставици с разнообразни семена и ядки, доста внимавайте какви са те.

Фъстъците в никакъв случай не би трябвало да се употребяват с пресни краставици, написа Sohu като се базира на медицински проучвания.

Според лекарите съчетанието на фъстъци с краставици води до мощен дисконфорт, диария и други проблеми. Затова и в потреблението на двата продукта би трябвало да има най-малко няколко часа разлика.

И краставиците, и фъстъците, са доста потребни. Краставиците са богати на витамин С, както и на калий, спомагат за контролиране на кръвното налягане. Фъстъците съдържат ненаситени мастни киселини, както и веществото ресвератрол, което има подмладяващ резултат

Преди месец диетолог разгласи за кои хора орехите не са потребни. Това се отнася за тези, които страдат от алергии, от подагра или имат стомашни проблеми.